Začni žít naplno,
s radostí a lehkostí.
První tréninkové programy se tu objeví cobydup.
Klidnější mysl, stabilnější emoce a změny v chování
Empatii a laskavost v myšlení a chování vůči sobě i druhým
Zdravé sebevědomí bez zbytečně nafouknutého ega
Duševní onemocnění připravuje země EU o 600 mld € ročně.
Trénujeme, jak se už nikdy nebát vlastních pocitů,
a jak využívat stres pro svou vlastní pohodu a sílu.
Stavíme na psychosomatickém přístupu.
Co můžeš čekat
- Tréninkové programy trvají většinou 6 týdnů.
- Většinou to bude on-line, 1x týdně na 60 min.
- Obsah je zaměřený na praktické dovednosti. Žádné dlouhé nudné poslouchání.
- Naučíš se 3 typy dovedností – využívání stresu ve svůj prospěch (4 kroky pro každou nepříjemnou situaci), prevenci a zvládání stresu.
- Budeme pracovat s tvými myšlenkami, emocemi, fyzickými pocity, dechem, pozorností, záměrem, pokorou, vděčností, atd.
- Pro výsledky budeš muset něco udělat. A to ne jednou, ale opakovaně, na denní bázi.
- Tvůj život nebude najednou dokonalý a zalitý sluncem. Můžeš si ale odnést schopnost ho postupně změnit k nepoznání.
- Otevřená mysl je nutným předpokladem.
Tréninky nenahrazují odbornou lékařskou či terapeutickou péči, ani všeobecné vzdělání.
Aby ti nic neuniklo
E-mailový newsletter
Chci dostávat newsletter s termíny tréninků i dalších akcí a občas i praktickými tipy.
Chci darovat
Máme radost, že jsou kolem nás lidé, kteří vnímají téma psychické odolnosti mladých lidí jako důležité a podporují činnost tohoto nadačního fondu.
Každé podpory si ceníme – bez Vás bychom to nezvládli.
Díky moc!
Po zadání částky a vyplnění údajů se Vám zobrazí údaje k platbě a QR kód.
Nadační fond Odolní na startu
Prusíkova 2433/7
Praha 5 – Stodůlky
155 00
Česká republika
Spisová značka: N 2511 vedená u Městského soudu v Praze
IČO: 218 02 149
Právní forma: Nadační fond
Copyright © 2024
Nadační fond Odolní na startu
Tuto stránku vytvořil a spravuje ON BOARD.